Beberapa Jenis Makanan yang Sehat untuk Jantung Anda

makanan untuk kesehatan Jantung

Tropicanaslim.com – Jenis makanan sehat untuk Jantung – Penderita penyakit jantung di Indonesia memang terbilang sangat banyak. Penyebab penyakit jantung ini memang sangat beragam, mulai dari merokok, tidak terbiasa berolahraga, makanan dan sebagainya. Namun penyebab utama seseorang terkena penyakit jantung ialah tidak mengontrol makanan yang masuk ke dalam tubuh. Akibatnya kadar kolesterol jahat tumbuh di dalam tubuh dan mengakibatkan gagal jantung. Untuk itu, diperlukan memilih makanan yang masuk ke dalam tubuh. Berikut ini kami akan sampaikan menu makanan untuk kesehatan jantung yang mudah ditemukan.

Aneka buah beri merupakan salah satu buah yang dapat mencegah dan mengobati penyakit jantung. Buah strawberry, blueberry, blackberry, raspberry, acai berry, bilberry dan lainnya dapat meningkatkan HDL (kolesterol baik) dalam tubuh anda. Buah-buahan ini juga dapat menurunkan tekanan darah sehingga sangat cocok dimakan untuk penderita penyakit jantung. Buah ini mengandung polifenol yang bisa meningkatkan kadar oksida nitrat. Cara kerjanya ialah apabila anda mengonsumsi buah berry, polifenol akan bekerja merileksasi pembuluh darah sehingga tekanan darah akan turun. Selain buah berry, ada juga buah pisang.  Buah pisang mengandung kalium yang bisa menjaga fungsi jantung dan menjaga keseimbangan air dan natrium di dalam tubuh. Selain berfungsi menjaga fungsi jantung, pisang juga dapat membantu kinerja ginjal dalam mengekkresikan natrium berlebih. Ada juga teh hijau yang bisa menyehatkan jantung. Meminum teh hijau setiap pagi mampu menurunkan resiko terkena penyakit jantung lebih kecil.

Fungsi yang sama juga dimiliki produk Tropicana. Produk ini terkenal dapat mencegah diabetes. Padahal selain mencegah diabetes, produk dari Tropicana juga cocok untuk anda yang ingin menyehatkan jantung. Untuk mendapatkan produk ini pun tidak sulit. Produk Tropicana sudah tersebar di Indonesia dan bisa anda temukan di supermarket terdekat dengan rumah anda. Produk dari Tropicana terkenal dengan rendah lemak dan kalori, sehingga tubuh anda akan lebih sehat dan jantung menjadi lebih kuat. Jadi jangan lupa untuk menambahkan Tropicana di dalam menu makanan sehat untuk jantung anda dan juga jangan lupa untuk tetap berolahraga dan tinggalkan gaya hidup yang tidak sehat.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *